فضایی، حمل و نقل پیشرفته

فضانوردان مستقر در ایستگاه فضایی بین‌المللی تصاویری از فعالیت‌های ورزشی خود در فضا منتشر کردند تا به افرادی که به‌دلیل شیوع این ویروس در قرنطینه هستند، انگیزه بدهند. از آنجا که فضانوردان فعلی مستقر در فضا ماه‌هاست که در فضا و انزوا به‌سر می‌برند، به‌خوبی زمینی‌ها را در این شرایط درک می‌کنند و با انتشار تصاویر فعالیت‌های ورزشی خود به کمک آن‌ها آمده‌اند.

در ایستگاه فضایی بین‌المللی تجهیزات ورزشی مختلف و خاصی وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به دمبل، تردمیل با طناب ورزشی و دوچرخه ثابت بدون صندلی و دسته اشاره کرد.

ورزش کردن در فضا چالش‌های خاص خود را به‌همراه دارد و البته بدون ورزش، فضانوردان تا ۱۵ درصد از حجم عضلات خود را از دست می‌دهند. این فضانوردان باید تمرین‌های قلبی و عروقی هم انجام دهند؛ این کار با استفاده از یک تردمیل کوچک یا دوچرخه ثابت انجام می‌شود. ولی طبیعتاً این دستگاه‌ها با دستگاه‌هایی که در باشگاه‌ها می‌بینیم، متفاوت هستند./اسپاش

پایان پیام/